懒人下厨

连续几天都不用上班,
去了超市逛逛.
很爱和那些买菜的阿嫂谈天,
因为总会从他们身上学到不少东西.

就想下面这条鱼,
阿嫂说只要撒上盐巴下锅去煎就行了.


鸡胸肉腌一腌,煎一煎,
青菜烫过热水,撒些干蒜头,
又是一餐.


切了一整棵蒜头,
放在腌好的鱼片上,
放进烤箱45分钟.


轻轻松松吃午餐.